ストレスケア

多くの方にとって体調不良の原因にもなりうるストレス。アロマセラピーやヘッドスパでの対応について解説いたします。

脳の大脳辺縁系の扁桃体での情緒への影響について記載

幸せホルモン、セロトニン、オキシトシン、トリプトファンについて養生法として記載